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久しぶりのウォーキングと桃のクリームあんみつ2026年02月18日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･193kcalでした♪・本日の夕飯・もやし入り肉詰めピーマン・納豆オムレツ・にんじんサラダ・小松菜とえのきとわかめと大根と豆腐の中華スープ・ごはん・めか･･･- 2026年2月18日(水)2026年02月18日おひとりさまシニアのご飯日記(スターバックス)桜抹茶ドーナツ(スターバックス) 夜肉まん(成城石井)にんじん丸ごとサラダ茄子の肉巻き 残り物長ねぎのお味噌汁紅まどんな
- お弁当記録103~1152026年02月18日ぷんぷん丸はれ男 お弁当日記･･･飯お弁当記録104甘い玉子焼き小松菜とにんじんの煮物チーズカツめいたいごはん･･･記録107甘い玉子焼きカボチャサラダ蓮根入りひじきの煮物メンチカ･･･
- 夕ごはん2026年02月18日ビバ!きりんLIFE!･･･ングじゃなかったからパン食べてないんですパンうまかったあと芽キャベツを茹でてサラダにいれたり、にんじんも茹でて置いたので入れました 旦那ちゃん口内炎だっ･･･
- たまに食べたくなるんだよねー。(^^)2026年02月18日Omeletteのお気らくブログ･･･はあると思うけれどね。(^^) 今夜は水木恒例のワンプレートディナーにわかめサラダ、にんじんとイカの醤油漬け、それにブロッコリースプラウト。 食物繊維･･･
- ×言い訳だけはご立派です。2026年02月18日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･意味です朝ごはん・ごはん(韓国海苔、生卵)・キムチ・みかんお昼ごはん・ピザ・にんじんサラダピザは業務スーパーの冷凍ピザ🍕これがあればおうちで気軽にサイ･･･
- 娘と銀座ランチと体成分分析(^^)2026年02月18日人生楽しく♪お気楽に♪ダイエットも楽しもう♪･･･ケファースト野菜を先に食べましょうこのにんじんのスプーマで食べる野菜がうまし･･･のヌタイカ下足エビとアボカドのサラダ２人でシェアイカ下足は私だけ･･･
- 2026.2.182026年02月18日mikoのブログ今日の晩御飯は、菜の花の蒸し煮と菜の花の味噌と菜の花のサラダと魚の煮付け。長芋とにんじんの間引き菜の炒め物です。
- さすがです。2026年02月18日おひとりさまの日常･･･先週から玉ねぎが欲しかった。最後の1コを使おうとしたら腐ってて。玉ねぎナシのにんじんサラダ完成。やっぱなんか一味足りんわ使うつもりでいたのに使えないって･･･
- 2月18日2026年02月18日ちいさな幸せ探し･･･クなんて…久しぶりに食べると美味しいねそして夕飯はもやしときゅうりの和え物とにんじんのサラダ。あ~おかわりしちゃった~ZUMBAで疲れたので今日は早く寝･･･
